Minggu, 02 Juni 2013

Home » » Cara Alami Untuk Atasi Asma

Cara Alami Untuk Atasi Asma

cik_awi

Cara Alami Untuk Atasi Asma Serangan asma bila tidak segera ditangani akan membatasi aktivitas Anda. Karenanya, mengetahui penanganan yang tepat, khususnya cara alami yang bisa langsung Anda temukan dan lakukan jadi kunci penting mengatasi asma kambuh.

Hal ini karena banyak cara alami dan langkah praktis yang dapat membantu mengatasi asma seseorang bila kambuh. Sementara, untuk penggunaan inhealer Anda tidak bisa terus mengandalkannya, sebab tidak ekonomis dan juga tidak menjangkau semua lapisan masyarakat.

Dengan demikian, penting untuk mengetahui makanan atau cara alami apa yang dapat membantu Anda mengatasi asma saat kambuh.

Lantas, apa saja makanan alami atau langkah yang dapat diandalkan untuk mengatasi asma? Jawabannya, sebagai berikut:

Mengonsumsi kopi

Seseorang yang mengonsumsi kopi hangat saat asma kambuh, dapat membantu seseorang meredakan rasa sesaknya. Hal ini karena kopi sudah banyak diketahui, dan efektif untuk membuka saluran udara yang terhimpit di dada.

Menghirup aroma minyak kaya putih

Bila Anda sudah merasakan gejala asma akan muncul, segeralah menghirup aroma minyak kayu putih. Pasalnya aroma minyak kaya putih dapat menenangkan saraf. Sehingga dapat mencegah Asma kembali kambuh, atau dapat melapangankan tarikan nafas Anda saat asma kambuh.

Meminum jus daun kemangi dan madu

Cara lain untuk dapat mengatasi serangan asma, Anda bisa mengonsumsi jus daun kemangi yang dicampur dengan madu. Hal ini telah terbukti membantu derita pasien asma dan mengembalikan pernafasan kembali ke kondisi normal.

Jangan panik

Jangan panik bila asma yang Anda miliki terlanjur kambuh, pasalnya panik hanya akan memperburuk sirkulasi pernafasan Anda.Karenanya, dalam situasi seperti itu, dianjurkan tetap tenang dan mulai perlahan menghirup oksigen dari hidung dan menghembuskan napas melalui mulut. Hal ini perlu dilakukan agar kondisi Anda bisa jauh lebih baik. Sementara, saat keadaan sudah membaik, Anda dapat langsung menghubungi dokter atau menelpon seseorang untuk meminta bantuan.

Menjauhi tempat yang sesak dan berdebu

Jika seseorang mengalami serangan asma, cara terbaik adalah untuk pergi ke daerah terbuka. Tujuannya agar Anda bisa bernafas dengan bebas, entah sambil duduk atau berdiri.

Pindah ke tempat yang hangat

Kadang-kadang, udara dingin juga memicu asma seseorang kambuh, jadi segeralah pindah ke tempat udara yang lebih hangat atau lembab. Tujuannya agar dapat meringankan sesak nafas Anda karena asma, atau mencegah asma kambuh lagi

Ada 19 Komentar Pada Artikel » Cara Alami Untuk Atasi Asma

  1. terimakasih atas tipsnya sobat .. :D

    BalasHapus
  2. infonya bermanfaat ni :) sahabat saya juga penderita asma soalnya. makasih ya

    BalasHapus
  3. trmksih sob infonya sangat membantu sekali sobat

    BalasHapus
  4. ciye ciye bang awi ganti logoooo

    BalasHapus
  5. info yang bermanfaat kak
    makasih dah berbagi

    BalasHapus
  6. terima kasih banyak atas tips nya sobat :)

    BalasHapus
  7. selain lebih sederhana dan mudah cara ini lebih alami dan ga tergantung dg obat2-an ya cik :)

    BalasHapus
  8. repot juga ya kalo kena asma

    BalasHapus
  9. tips yang sangat membantu sob , untuk yg sakit asma... makasih telah berbagi sob :D




    admin "Variasi Blogger"

    BalasHapus
  10. kemangi juga bisa ya mas, kopi juga bisa ternyata, buat jaga-jaga aja mas kalau ada yang terserang asma

    BalasHapus
  11. ikut nyimak mas...
    terima kasih infonya, sangat berguna sekali...
    apalagi musim pancaroba seperti ini, banyak yang asmanya kambuh..

    BalasHapus
  12. kopi bs mengobati asma toh sob? aku baru tau

    BalasHapus
  13. saya hanya ingin bersilaturohim aja lah mas dari pada saya komen ngawur, hehehehe

    BalasHapus
  14. bermanfaat thh buat yang punya penyakit asma


    Kunjungan Rutin Kawan, Saya Tunggu nihh Kunjungan Baliknya... :D

    BalasHapus
  15. selain dari tips di atas...
    Mencegah lebih baik dan penting dari pada mengobati ya cik :)

    BalasHapus
  16. wah info yang sangat bermanfaat

    BalasHapus

Label terkait:
|widget|Tips n trik1|Tips n trik2|Suak Putat|Seputar Jambi|Sejarah|Saint|Kehidupan|Religi|Olahraga|Mp3|Layanan|Langka tapi Nyata|Game|Ekonomi|Aplikasi|Kamus Bahasa|

Diberdayakan oleh Blogger.